Sauna - Angebote

In einem exklusiven und wohltuendem Rahmen bietet das AquaForum Latsch Saunieren vom Feinsten. Nicht nur führt regelmäßiges Saunieren durch muskuläre Entspannung zu körperlicher und geistiger Erholung, es stärkt das Immunsystem und hilft mit, Temperaturveränderungen besser zu verkraften und fit durchs Jahr zu kommen.

Unser Saunaangebot:

Finnische Sauna 90-100 °C
Trockene Wärme und geringe Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30% ermöglichen eine Entschlackung Ihres gesamten Körpers. Rasche Wechsel von Wärme und Kälte sind ein hervorragendes Gefäßtraining und die Grundlage für ein gutes Funktionieren Ihres Kreislaufs. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus.

Sanarium 40-65 °C
Wenn Ihnen die klassische finnische Sauna zu trocken und zu heiß ist, sollten Sie das Sanarium (auch Bio-Sauna genannt) testen. Dabei handelt es sich um eine kreislaufschonende Saunavariante, bei welcher die Raumtemperatur zwischen 40 und 65 °C und die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 55% liegt. Ein Aufenthalt im Sanarium dauert etwa 20 Minuten und wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung z.B. bei Bluthochdruck regulierend und senkend aus

Dampfsauna 40-45 °C
Neben dem klassischen Saunagang hat sich auch das Dampfbad zur Linderung von Erkältungskrankheiten etabliert. Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut und Atmungsorgane auswirkt. Bei einer Temperatur von 40-45 °C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100% herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration und zur Linderung rheumatischer Beschwerden.

Frischluft-Terrasse
Nach getanem Schwitzen ist Abkühlung angesagt, in der frischen windigen Vinschger Luft. Von der geräumigen Frischluft-Terrasse
aus genießen Sie zudem einen erhabenen Blick über den gesamten Mittelvinschgau.

Kaltwasserwanne
Mit zum Abkühlprogramm gehört auch das Eintauchen ins wirklich kühle Nass (8-12 °C). Nur so können sich die geöffneten Poren schließen und der Kreislauf angeregt werden.

Kneipp-Becken

Entspannung & Relax
Entspannung und Ruhe werden in der Sauna des AquaForum großgeschrieben. Deshalb stehen gleich mehrere unterschiedliche Ruhebereiche zur Verfügung: gönnen Sie sich deshalb nach einem anstrengenden aber wohltuenden Saunabad Ruhe in den kuscheligen Saunanischen oder auf den bequemen Saunaliegen. Komplette Ruhe bei angenehmer Musik erleben Sie in der Ruheoase mit Wasserbetten und Wohlfühlliegen. Oder aber Sie genießen geselliges Plaudern, Freunde treffen und Kennenlernen bei einer warmen Tasse Tee an der Tee-Theke.